34. Zelfontwikkeling is zo belangrijk

Er zijn zoveel dingen waardoor je wereld op de kop komt te staan als je chronisch ziek wordt. Alles is

ineens onzeker. Eentje die er destijds bij mij heel erg inhakte was toch wel het idee dat ik geen enkele

impact kon gaan maken in mijn leven, tenminste dat dacht ik. Door alle onzekerheid die nu op mijn

pad kwam maar ook zeker door mijn eigen onzekerheid.

Als jong meisje ben ik gepest en mijn zelfbeeld was dan ook erg laag. Ik was voor mijn gevoel nooit

knap genoeg, nooit dun genoeg, nooit slim genoeg en ga zo maar door. Ik had nooit het idee dat ik

ertoe deed en dat was het uitgangspunt. Jaren heb ik naar anderen gekeken met een beetje jaloezie

want in mijn ogen hadden anderen dit wel. Uiteindelijk heb ik deze gevoelens weggeduwd en me

omringd met mensen die niet al te ver de diepte in gingen. Tot het moment dat ik de liefde van mijn

leven heb getroffen. Vanaf dat moment ging het al een stuk beter. Hij steunt mij altijd en probeert me

altijd dat duwtje in de rug te geven. Maar het is belangrijk om dit te verwerken en een plaatsje te

geven zonder het weg te duwen.

Op het moment dat je al zo onzeker bent en dan ook nog eens een chronische ziekte krijgt komt alles

meteen weer boven. Je raakt je doel kwijt. Bij de meeste mensen bestaat het leven voor zo’n 80% uit

werken en daar omheen komt de rest. Het doel is bij de meeste van ons dan ook werken, de

rekeningen moeten nu eenmaal betaald worden en we moet ook nog eens het liefst 2 keer per jaar

op vakantie. Maar als je doel (werken) dan ineens geen optie meer is wat dan?

Dan komt naar mijn mening een stuk zelfontwikkeling om de hoek kijken. Het is niet altijd gemakkelijk

en het is ook zeker niet altijd leuk. Ik heb tijdens mijn proces wel vaker gedacht: “ik ben eigenlijk ook

echt niet leuk “, maar geloof me, het is de moeite waard! Na personal coaching, cursussen voor

zelfkennis en heel wat hulpboeken te hebben gelezen ben ik toch echt wel wijzer geworden over hoe

ik in elkaar zit. Maar het heeft me ook geholpen in het vinden van een nieuw doel in het leven. Eentje

die past bij mijn huidige leven en ik ben zeker nog niet klaar. Zo ben ik laatst op retreat geweest en

heb ik ook weer een zelfhulpboek op mijn kerstlijstje staan. Ik vind het heerlijk om meer te leren over

hoe je jezelf kunt ontwikkelen en over de verschillende manieren waarop je dit kan doen.

Als ik nu teruglees in mijn dagboek van 5 jaar geleden is het onvoorstelbaar hoe ver ik nu al gekomen

ben. Een lieve vriendin zei me toen al dat ik een inspirator zou gaan worden. Terwijl ik dit toen echt

een heel raar idee vond. Nu ben ik me inmiddels druk aan het bedenken hoe ik nog meer impact kan

gaan maken. Echt heel bizar hoe je als mens kan veranderen mits je goede handvaten gebruikt. Van

een heel onzeker persoon naar iemand die anderen wil helpen het beste uit zichzelf te halen.

Het is vaak een kwestie van de eerste stap zetten. Ook ik ben eerst begonnen met het lezen van

zelfhulpboeken. Er zijn zelfs veel luisterboeken als je dat fijner vindt. Daarna heb ik met een coach

gewerkt (haar website staat in mijn bio op Facebook en Instagram). Nu doe ik nog steeds af en toe

een cursus in groepsverband en lees af en toe een boek. Ik vind het belangrijk om dit te blijven doen,

anders ben je het snel weer vergeten en val ik terug in oude denkpatronen en dat wil ik niet.

Ik schrijf nu een blog maar ik heb in het begin een dagboek bijgehouden. Ik heb dit een tijdje digitaal

gedaan en een tijdje in een schrijfblok. Het is maar net wat je fijner vindt. Er zijn ook verschillende

zelfhulp dagboeken te koop. Dit kan ook heel fijn zijn, hierin staan vaak vragen die je dagelijks in mag

vullen zodat je positief met je dag begint. Het is heel goed om te kunnen teruglezen. Dan word je je

bewust waar je vandaan kom en waar je nu bent. Wat je geleerd hebt of juist niet meer doet. Dit

werkt vaak motiverend. Tenminste bij mij was dit wel het geval.

​

Het is fijn om je doelen op te schrijven en dan regelmatig te checken of deze nog bij je passen,

misschien heb je ze al gehaald en moet je een nieuw doel stellen. Het fijne vanzelf ontwikkeling is dat

je gaandeweg ook vaak leert wat je echt leuk vindt en ontdek je misschien zelfs waar je passie ligt.

Het heeft mijn zoveel geholpen. Ik heb tijdens mijn proces geleerd dat ik ondanks mijn niet zo goede

taalbeheersing het heel leuk vindt om te schrijven en hiermee andere mensen te motiveren. Nu

alleen nog even uitvogelen hoe ik nóg meer lezers kan bereiken

=xxx=

Marieke

Je kan me volgen via mijn website, Facebook en Instagram.

Website : www.mijn-stempel.com

Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=61559843793827

Instagram: https://www.instagram.com/mijn_stempel/