The Feed

Ik weet niet of anderen dit ook doen, maar ik doe het regelmatig: kritisch kijken naar je eigen gedrag. Het is niet altijd makkelijk, maar wel echt een must als je het maximale uit je leven wilt halen. Het is namelijk heel menselijk dat we het onszelf vaak gemakkelijk willen maken. Bovendien hebben we te maken met onze eigen gedachten; het is algemeen bekend dat we soms door ons eigen brein gesaboteerd worden. Ons brein beschermt ons door ons in onze comfortzone te houden. Di

Het is iedere week weer even denken wat ik in mijn blog ga schrijven. Vaak gebeurt er wel weer wat gedurende de week maar soms heb je van die weken dat eigenlijk alles wel z’n gangetje gaat zoals ze dat zo mooi zeggen. De afgelopen tijd is dat wel het geval. Er gebeurde dan wel wat waar ik over kan schrijven maar over het algemeen loopt alles wel op rolletjes. Vaak als ik dan ga nadenken tijdens mijn wandeling door het bos en schiet me wel iets te binnen. Wat ik tijdens mijn

Het jaar loopt langzaamaan weer ten einde en dat betekent dat de gezellige maar drukke weken in aantocht zijn. Bij ons in ieder geval met verjaardagen, Sinterklaas (niet dat mijn kinderen nog in de leeftijd zitten dat ze daar nog in geloven), Kerstmis en nieuwjaar. Dit betekent weer de tijd van vooruitplannen en waar het kan vooruit werken. Want ondanks dat ik het ook wel heel erg leuk vind kan het je toch wel aardig uit balans brengen, tenminste dat is mijn ervaring. In de j

Ik zit nu ondanks mijn hormonen, of misschien wel dankzij de hormonen, al een paar weken in een lekker ritme en ik voel me goed. Mijn leven is best druk voor mijn doen met Halloween, een verjaardag door de weeks en verder afspraken, maar ik moet zeggen dat het me allemaal wel goed afgaat (even afkloppen natuurlijk). Het is rustiger in mijn hoofd en dat geeft energie. Daarom ben ik de afgelopen weken bezig met hier en daar een klusje op te pakken in het huishouden dat eigenlij

Afgelopen weekend was weer eens fantastisch. Ik had er al langer naar uitgekeken, het was het weekend van de Halloweentocht bij ons in het dorp. We doen met de motorclub nu 3 jaar mee om de deelnemers het stuipen op het lijf te jagen. Bij ons clubgebouw worden de engste creaties gemaakt en verschillende leden doen mee als schrikkers. Het is veel werk maar zó leuk om te doen. Op vrijdagochtend ben ik gaan helpen met de opbouw van onze locatie. Er was al veel voorbereid en nu k

Toen ik vanmorgen door het bos wandelde regende het bladeren. Het waaide best flink en hierdoor kwamen er meer bladeren naar beneden dwarrelen. Ik was wat vroeger dan anders in het bos aangezien ik mijn lieve man naar het werk had gebracht. Het schemerde nog en waarschijnlijk omdat het niet zo’n goed weer was, was het erg stil. Ik ben niemand tegengekomen tijdens mijn wandeling en dat vind ik heerlijk. Die bladeren regen zetten me aan het denken. De natuur is aan het loslaten

Het valt me op dat er tegenwoordig heel veel te doen is om stress. Hoe vaak hoor je mensen zeggen dat ze het heel druk hebben als je vraagt hoe het met ze gaat. Ook ken ik voldoende (jonge) mensen die last hebben van een burn-out of andere kwalen die voortkomen uit stress. Maar wat houdt stress eigenlijk in? Stress is een lichamelijke en emotionele reactie op druk of spanning door een uitdagende situatie. Je lichaam maakt dan stresshormonen aan, wat je alerter maakt en je hel

Het blijft voor mij toch altijd de vraag. Ben ik de enige die het ene na het andere krijgt? Mijn lieve man en ik maken er zelfs grapjes...

De tijd is weer aangebroken dat het weer onvoorspelbaarder wordt, de eikels als regendruppels van de bomen vallen en de dagen korter en...