33. Begrijp je Brein

Inmiddels alweer 2 weken sinds mijn knieoperatie. Het gaat echt heel voorspoedig. Klop, klop... wel

even afkloppen. Elke dag mag ik weer op de hometrainer en doe ik braaf de oefeningen die de

fysiotherapeut me heeft meegegeven. Ik kan zelf weer meewerken aan het herstel. Ik vind dit heel

fijn! Vanmiddag mag ik ook weer een stukje buiten wandelen. Met krukken dan wel, maar ik kan weer

een begin maken. Ik blijf goed voor mijn lijf zorgen. Ook begin ik heel langzaamaan weer wat meer in

het huishouden te doen. Dit vind ik ook wel prettig want ik vind het niet fijn als ik echt alles moet

vragen. We hebben 3 pubers in huis en ondanks dat ze niet klagen als ik vraag om iets voor me te

doen, zetten ze ook binnen no-time het huis weer op z’n kop. Dus om te zorgen dat ze hun rotzooi

opruimen moet je ze er wel aan herinneren om dit te doen. De vraag die dan ook het meest gesteld is

hier in huis is “ruim je ff je spullen op?” Maar dit hoort er geloof ik gewoon bij.

Mentaal heb ik veel meer rust in vergelijking met de periodes na de vorige operaties, of dit nu is

omdat ik beter in mijn vel zit weet ik natuurlijk niet. Het zal ongetwijfeld meewerken dat ik echt

dagelijks voel dat er vooruitgang in mijn herstel zit, maar voor mijn gevoel heb ik de afgelopen 1,5

jaar toch echt veel bijgeleerd. Stapje voor stapje. De afgelopen dagen heb ik ook weer meer zin om in

plaats van die wijde joggingsbroek me weer leuker aan te kleden en weer wat make-up op te doen

zodat ik er voor mijn gevoel weer leuk uitzie. Dit deed ik in de eerste week na mijn operatie niet, want

ik ga toch nergens heen, dus voor het zitten op de bank voldoen die oude joggingsbroeken met een

gemakkelijke trui. Niet dat ik nu wel veel het huis uit ga, maar toch doe ik weer meer aan mijn

uiterlijk. Het is nu ook weer niet zo dat ik nu ‘full glam’ op de bank zit hoor, maar gewoon verzorgd

zoals ik voor mijn operatie ook deed. Morgen worden de nietjes waar de operatiewond mee dicht is

gemaakt verwijderd. Dan kan ik ook weer wat smallere broeken of eventueel een rok met panty aan

gelukkig.

Het op de bank moeten zitten frustreert me op dit moment eigenlijk helemaal niet. Het zal toch echt

te maken hebben met instelling maar het verbaast me eigenlijk wel. Ik was er bijna op ingesteld dat ik

hier heel veel moeite me zou hebben. Afgelopen vrijdag had ik weer eens een avondje met mijn lieve

man. Dit was al een tijdje geleden dat we dit gedaan hadden. Even bijpraten. Al weet hij precies hoe

het met me gaat want voordat ik een blog online zet mag (lees moet) hij hem eerst controleren. Ik

ben namelijk taalkundig heel slecht. Als ik dit niet zou doen is het redelijk onleesbaar en zouden jullie

moeten gokken wat ik nu eigenlijk bedoel.

Inmiddels heb ik wel een beetje geleerd dat het fijner is om vaker te voelen dan een situatie te

relativeren. In je hoofd kan er heel veel gebeuren, maar het is zeker niet altijd het juiste. Als je je

namelijk een beetje verdiept in de werking van je brein kom je tot de conclusie dat je eigen brein niet

altijd het beste met je voor heeft. We ontwikkelen namelijk allemaal ons eigen ego. Dit is het

stemmetje in ons hoofd dat zegt dat we iets niet kunnen of dat we iets beter niet kunnen doen. Het

duiveltje op onze schouder die vertelt wat we wel of niet moeten doen. Je ego wordt gebaseerd op

gebeurtenissen die we meemaken en hoe we ons daarbij voelden. Dus in ons verdere leven zit aan

een bepaalde situatie een gevoel gekoppeld. Echter elke situatie is weer anders en kan het dus zijn

dat je ego het helemaal niet bij het recht eind heeft. Mocht je meer willen weten over hoe je brein

werkt kun je het boek “Jouw krachtige Brein” van Charlotte Labee lezen. Dit is echt de moeite waard.

Maar om even terug te komen op mijn situatie. Aangezien ik nu weet dat dingen in mijn hoofd me

niet altijd dienen, probeer ik veel meer naar mijn gevoel te luisteren. Ik heb in de loop der tijd

natuurlijk veel bijgeleerd over mezelf waardoor mijn ego echt niet altijd mijn beste raadgever is. Niet

dat ik deze gedachte weg duw maar soms moet ik ze niet klakkeloos geloven. Hier heb ik heel veel

profijt van. Het geeft mij de rust die ik nodig heb. Ik ben nu een veel sterker persoon geworden door

​

nieuwe dingen te doen en bewust vaker uit mijn comfortzone te stappen. Ook heb ik via mijn lieve

man een beetje over mijn ‘Human Design’ geleerd. Je ‘Human Design’ geeft aan wat jouw specifieke

raadgever (ook wel autoriteit genoemd) is en zegt dat je brein er in alle gevallen alleen voor bedoeld

is om informatie te filteren, niet om beslissingen te nemen. Dit systeem geeft je verder inzicht in jouw

persoonlijke kwaliteiten en valkuilen Dit heeft mij net het zetje gegeven wat ik nodig had. Zo heb ik

een stuk meer zelfkennis gekregen waardoor ik in zo’n situatie als nu (waar ik eerst heel gefrustreerd

zou zijn geworden) ineens veel rustiger ben. Het heeft mij ook de moed gegeven om toch deze blog te

starten.

= xxx=

Marieke

Je kan me volgen via mijn website, Facebook en Instagram.

Website : www.mijn-stempel.com

Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=61559843793827

Instagram: https://www.instagram.com/mijn_stempel/