48. Het leven is een feest
- mieppy
- 9 apr
- 3 minuten om te lezen
Nu ik nog één weekje op de bank moet blijven hangen voordat het gips er af gaat en ik me dus echt te pletter verveel, probeer ik me maar mentaal bezig te houden. Dit zette me aan het denken en wel over wat ik nu met al het harde werk aan mijn gezondheid heb bereikt. Ik ben de laatste weken door de beperkte mobiliteit niet bepaald het zonnetje in huis, en dat is nog wel zacht uitgedrukt. Dus bij uitstek het juiste moment om weer eens even terug te kijken naar hoe het ook alweer was toen ik begon.
Ik ben begonnen met het teruglezen van mijn dagboek. Ik ben echt wel weer even verbaasd over hoe ik toen in het leven stond. Het gevoel wat ik vooral krijg is dat ik me vastklampte aan alles wat ik leuk zou moeten vinden om maar positief te blijven. Fysiek was ik er toen een stuk slechter aan toe. Het was voor mij toen nog echt niet duidelijk wat ik nodig had om me zowel fysiek als mentaal goed te voelen. Het is voor mij echt wel een hele reis geweest. Meteen voel ik me een stuk beter omdat het toch maar weer blijkt dat de methode die ik heb gebruikt werkt! Ondanks dat het niet één rechte weg is geweest die ik heb afgelegd om te komen waar ik nu ben, het was wel nodig, zodat ik kon inzien dat het leven een feest is. Als ik even opsom wat het me heeft gebracht dan is dat:
· Vertrouwen in mezelf
· Beter zelfbeeld
· Positievere mindset
· Fysiek sterker
· Beter kunnen omgaan met stressvolle situaties
· Betere zelfkennis
· Meer compassie voor mezelf maar ook voor anderen
Dit zijn wel dat belangrijkste effecten die me deze reis heeft gebracht. En ondanks dat het me op dit moment even niet zo voor de wind gaat, laat dit me wel weer inzien dat het eigenlijk best wel meevalt. In verhouding met toen is dit eigenlijk niks. Ja het is even lastig dat ik niet kan wat ik wil, maar na volgende week is het gips eraf en kan ik vanaf dan langzaamaan weer aan de gang. Het is even een kleine hobbel in de weg. Ik heb hoge bergen moeten beklimmen om te komen waar ik nu ben. In het begin (2019) had ik te maken met het feit dat ik me mentaal en fysiek opnieuw moest gaan opbouwen. Mijn verleden en ook de diagnose hadden mij gevormd, zoals bij iedereen. Maar door de hulp die ik toen heb gezocht en doordat ik me ben gaan verdiepen in wat ik nodig had/heb kan ik alles uit het leven halen. Het stilzitten heeft me weer even de juiste richting op gewezen.
Het teruglezen geeft voor mij ook weer de bevestiging dat ik mensen moet blijven stimuleren om goed voor zichzelf te gaan zorgen. Zo blijkt maar dat het belangrijk is om vooruit te kijken, maar het is minstens zo belangrijk om zo nu en dan terug te kijken. Zo zie je waar je vandaan komt en geeft het je de stimulans die je nodig hebt om dingen/ situaties te relativeren. Blijf alleen niet te lang terugkijken want daar kun je niks meer aan veranderen. Je kunt er alleen lessen uithalen zodat je het in de toekomst anders doet.
=xxx=
Marieke
Je kan me volgen via mijn website, Facebook en Instagram
.
Website : www.mijn-stempel.com
Instagram: https://www.instagram.com/mijn_stempel/
Comments