64. Terug naar normaal
- mieppy
- 13 aug
- 3 minuten om te lezen
Het is alweer 2 weken geleden dat ik mijn laatste blog heb geschreven.
Dat betekent dat mijn vakantie er weer op zit. En laat me even vertellen
hoe het geweest is: wij zijn met ons gezinnetje naar Italië geweest en wat
vind ik dat toch een geweldig land. Voor het eerst is ook de aanhang van
onze oudste zoon mee geweest. Dit betekent dat we met z’n zessen
waren. Hierdoor hadden we een grotere auto gehuurd waar we met 7
personen in konden zo hadden we ook nog voldoende plaats voor de
bagage en uiteraard ging de hond ook mee.
Na een autorit van ongeveer16 uur zijn we aangekomen in Italië, waar we
ook nog een tussenstop hebben gemaakt in het mooie Florence, voordat
we naar het huisje zijn gereden dat we gehuurd hadden. Het was een
lange rit maar het is ontzettend goed gegaan. Wel vermoeiend dus we zijn
die avond op tijd naar bed gegaan. Ondanks de MS mag ik echt niet
klagen. De vermoeidheidsklachten vallen best mee ondanks dat ik de
nacht heb overgeslagen. De vakanties zijn altijd een valkuil voor mij. Ik
vergeet vaak mijn supplementen te nemen en ik let ook niet zo goed op
wat ik eet en hoeveel ik beweeg. Mijn voornemen was deze keer dan ook
om daar aandacht aan te blijven besteden. Maar goed, dat voornemen heb
ik wel vaker gehad en dat wil niet zeggen dat ik het dan ook doe. Onze
planning was om veel te gaan bezichtigen en aangezien dat al veel
energie kost heb ik even niet zo gefocust op bewegen. Plus dat het
wandelen daar voor mij heel lastig was. Het is daar erg heuvelachtig wat
mijn knie toch wel erg lastig vond.
Na een week vertoeven in het mooie Italië staat de terugreis weer op de
planning. Van vrienden hadden we al gehoord dat het erg druk was
onderweg. Dus met een instelling van “we zien wel hoe het gaat “, zijn we
begonnen aan de terugreis. Het werd al snel duidelijk dat er aardig wat
files onderweg stonden en dat we er dus langer over zouden gaan doen
dan de heenreis. Maar het is zoals het is. We zijn ’s morgens om 09.30
begonnen aan de terugreis en ’s nachts om 02.30 waren we weer thuis.
Snel de bagage binnengezet en lekker naar bed. Wat heb ik goed
geslapen, maar mijn interne wekker zorgde ervoor dat ik netjes om 08.00
uur weer klaarwakker was.
Als ik er nu op terugkijk heb ik me deze keer wel goed aan mijn
voornemen gehouden. Ik heb mijn supplementen ieder dag ingenomen,
door alle dingen die we zijn gaan doen heb ik voldoende bewogen en ik
heb me beter aan mijn dieet gehouden. En dit merk ik wel. Ik ben nu wel
wat meer vermoeid en ben blij dat we weer teruggaan naar het normale
leven, maar ik heb er lang niet zoveel last van als de vorige keren. Nu
weet ik natuurlijk nooit 100% zeker dat het daaraan ligt, maar ik ben ervan
overtuigd dat het wel meewerkt. Ik heb jaren gehad dat ik voor mijn
gevoel op vakantie alles even los kon laten en ik wilde even nergens op
letten. Het nadeel daarvan is, is dat je dat zelf weer terug op je bord krijgt.
Na zo’n vakantie voelde ik me weer niet lekker en soms kwamen klachten
dan ineens weer even terug. Mijn lijf had dan weer een maand nodig om
weer op pijl te komen. Dan baalde ik weer dat het ineens niet meer zo
goed ging als van tevoren. Zo kwam ik iedere keer in een cirkel terecht.
Voor mij was dit dan heel frustrerend. Dus ik heb geleerd dat ik me toch
ook echt in vakanties aan mijn levensstijl moet houden. Uiteindelijk heb ik
alleen mezelf er mee als ik het niet doe.
Vandaag is mijn lieve man weer aan het werk gegaan en dat is voor mij
ook weer het punt om aan de gang te gaan. Dus vanmorgen weer lekker
gaan wandelen met de hond en 15 minuten uitgeleefd met boksen. De
kinderen hebben deze week nog vakantie en beginnen maandag weer met
school dus dan is het echt weer terug naar normaal.
=xxx=
Marieke
Je kan me volgen via mijn website, Facebook en Instagram
.
Website : www.mijn-stempel.com
Instagram: https://www.instagram.com/mijn_stempel/
Opmerkingen