76. Opgeruimd staat netjes

Ik zit nu ondanks mijn hormonen, of misschien wel dankzij de hormonen, al

een paar weken in een lekker ritme en ik voel me goed. Mijn leven is best

druk voor mijn doen met Halloween, een verjaardag door de weeks en

verder afspraken, maar ik moet zeggen dat het me allemaal wel goed

afgaat (even afkloppen natuurlijk). Het is rustiger in mijn hoofd en dat

geeft energie. Daarom ben ik de afgelopen weken bezig met hier en daar

een klusje op te pakken in het huishouden dat eigenlijk allang gedaan had

moeten worden, maar waar ik gewoonweg de energie niet voor had. Je

weet wel van die klusjes als de keukenkastjes schoonmaken, de plinten

afnemen of een extra goede poetsbeurt. De dingen die we wel moeten

doen, maar niet in het wekelijks huishoudenritme zitten. Niet dat het

iemand uit mijn gezin opvalt, of ze zeggen er in ieder geval niks over,

maar het geeft mij echt een stukje rust in mijn hoofd zodat ik die energie

aan iets anders kan besteden. Alleen als ik echt iets heb waar ik me op

moet concentreren, slurpt dat nog energie. Ik krijg echt wel meer dingen

gedaan op het moment, hoewel ik niet zo goed slaap. Maar als ik mijn

vriendinnen mag geloven hoef je daarvoor geen chronische ziekte of

schommelende hormonen te hebben.

Goed slapen kan nogal een dingetje zijn voor vrouwen in verschillende

leeftijdscategorieën. Als ik vertel tegen vriendinnen dat ik al een hele tijd

niet zo goed slaap, krijg ik verschillende verhalen te horen over hoe dat bij

anderen is. Waar ik tegenwoordig regelmatig rond 03.00 uur ineens

wakker word en denk dat de wekker bijna moet gaan omdat het voor mijn

gevoel dan ochtend is, dwalen mijn vriendinnen blijkbaar vaker 's nachts in

huis rond omdat ze gewoonweg niet in slaap kunnen vallen. De meest

uiteenlopende dingen. Ik heb eigenlijk altijd goed kunnen slapen voor mijn

gevoel, alleen nu ben ik vaker wakker en kan ik soms minder goed in slaap

vallen. De oorzaak hiervan kan ik me wel bedenken, dat komt echt van de

hormonen. Ook lijkt het wel dat ik harder gestraft word door mijn lichaam

als ik dingen doe die niet slaap bevorderend zijn, zoals alcohol drinken of

te veel suiker eten. Maar goed dat even ter zijde.

De uitspraak 'een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd' bestaat niet

voor niks en ik merk heel duidelijk dat ik me beter voel als ik het

huishouden voor mijn idee onder controle heb. Ik weet van mezelf dat ik

me rustiger voel als het opgeruimd is. Er zijn nog voldoende klusjes die ik

nog moet doen in huis, maar het begint er al steeds meer op te lijken. Hoe

meer ik van deze uitgestelde klusjes heb gedaan, hoe beter ik me voel.

Maar ik ga het ook niet overdrijven hoor, want dan werkt het uiteindelijk

tegen me. Ik heb me voorgenomen om een to-do lijstje te maken en dan

langzaamaan alles afstrepen wat ik gedaan heb. Geen idee of dit me juist ​

rust geeft of dat ik daar juist onrustig van wordt, maar dat is een kwestie

van uitproberen.

Ondertussen probeer ik gewoon lekker in de flow te blijven en vaar ik mee

op deze fijne golf voor zo lang als het duurt. Ik blijf nog even ruimte maken

in mijn hoofd door stuk voor stuk al mijn klusjes af te maken en gelijk op te

ruimen. Er zal vast weer een tijd komen dat dit weer moeilijker voor me

wordt, maar zolang ik in deze fijne flow zit ga ik hier nog even mee door.

P.S. Deze blog heb ik gisteren geschreven en of dat het universum me een tik

op de vingers wil geven want ik verzwik mijn enkel door een paar rondslingerende

schoenen in een donker slaapkamer. gelukkig blijkt na het maken van röntgenfoto's

dat het niet gebroken is. Dus even een paar daagjes door de pijn heen bijten maar

ik laat me daardoor niet ontmoedigen.

=xxx= Marieke

Je kan me volgen via mijn website, Facebook en Instagram

Website : www.mijn-stempel.com

Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=61559843793827

Instagram: https://www.instagram.com/mijn_stempel/